本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
少年郎本轻狂
总有人这样问杭家小姐如何呀。十岁的洛筠笙总是脸上表现各种嫌弃，眼中写满各种不满，抓着一旁给他打理头发的沈淮安说道我舅舅岂是什么人都能配得上的，他将来要娶的也是天宫上的仙娥让人高瞻的那这种，等将来有一天我一定三书六礼让舅舅的婚礼风风光光，让全旬阳，全天下的人都知道我舅舅他是全天下最好的，万千女子都配不上。...
万古剑尊
绝世妖孽身负混沌妖兽精血，偶得不死龙凰决！可破诸天万界，望穿九幽炼狱！炼气成仙，炼体成神，执掌无上剑道！且看废物少年江炎，如何屌丝逆袭，暴走这个神魔世界，成就万古剑尊...
天降萌宝：妈咪，别跑
关于天降萌宝妈咪，别跑某腹黑男人花菜，去跟你妈咪说，爸爸爱她。花菜妈咪，爸爸让我跟你说，他爱别的女人！这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...
色痞逍遥
关于色痞逍遥独臂少年龙星，意外获得一只铁臂，从此低落的人生开始了新的征程，斜倪天下，霸艳花丛，纵横都市，黑道称王。为马子断臂，为兄弟插刀，为金钱洒热血，为爱情奋终身，一段热血传奇就这样诞生首发yanqinggangcomωoо1⒏υip...
来俞爷怀里撒个娇
关于来俞爷怀里撒个娇陆岁蛰伏两年，誓要以牙还牙，让他跪着求原谅！怎知再相逢，...
绝品护花兵王
绝品护花兵王是阿布西的经典都市言情类作品，绝品护花兵王主要讲述了浴血奋战，山林归隐，胡良下山，成了故人之女的监护人，还要兼职阿布西最新鼎力大作，年度必看都市言情。肉肉屋（xrourouwucom）提供绝品护花兵王最新章节全文免费阅读！。...
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